Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft

**Warum fühlen wir uns trotz Familie und Job oft so allein?** In dieser Episode spreche ich über die tiefe Sehnsucht nach echter Verbindung unter Frauen – und warum *Sisterhood* so heilsam ist. Du erfährst, wie weibliche Gemeinschaft dich stärkt, was die Wissenschaft dazu sagt – und warum meine Community *Verbunden Sein* genau der Ort ist, an dem du wachsen darfst.

**🎙In dieser Episode erfährst du:**

- Warum Verbindung für Frauen essenziell ist – biologisch, emotional und gesellschaftlich
- Was die Harvard-Studie über Glück & Beziehungen zeigt
- Wie wir in unserer modernen Gesellschaft Sisterhood verloren haben
- Warum Konkurrenz unter...

Kennst du das? Eine Situation passiert – und dein Kopf liefert sofort die Geschichte dazu. „Sie lachen über mich.“ „Ich kann das nicht.“ „Das wird nie funktionieren.“ Doch was, wenn du das ändern könntest?

Deine Gedanken formen deine Realität – oft ohne, dass du es merkst. In dieser Episode teile ich die Erfahrungen und Erlebnisse, die meine Tochter als Auslöser hatte, und die wichtigen Erkenntnisse, die wir daraus gewinnen können. Du wirst erfahren, wie unsere Gedanken die Realität beeinflussen, welche Rolle unsere Biologie spielt, und wie wir durch bewusste Entscheidungen und neue Glaubenssätze unsere Lebensqualität steigern können.

🎙 In dieser...

Wie Mütter alte Denkmuster loslassen können, um mehr Freiheit zu gewinnen.
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema, wie du zu der Mama werden kannst, die du sein möchtest. Ich beleuchte die sieben Räume der Persönlichkeitsentwicklung, die helfen, Veränderung zu bewirken und in deiner Stärke und Weiblichkeit zu wachsen.

**🎙 In dieser Episode erfährst du:**

✨ Warum persönliches Wachstum **keine gerade Linie**, sondern eine Spirale ist

✨ Wie du mit alten Themen **aus einer neuen Perspektive umgehen kannst**

✨ Welche **sieben Ebenen der Entwicklung** du als Mama durchläufst

✨ Wie du Veränderung sanft in deinen Alltag integrierst – **ohne zusätzlichen Druck**

✨ Warum...

Heute tauchen wir tief ein in die Welt der Glaubenssätze — diese oft unsichtbaren, aber unglaublich machtvollen Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum die ersten sieben Lebensjahre deines Kindes so prägend sind und wie Glaubenssätze in dieser Zeit entstehen.

✨ Wie deine unbewussten Gedanken deine Kinder beeinflussen — auch wenn du es gar nicht merkst.

✨ Warum es nie zu spät ist, alte Glaubensmuster zu erkennen und zu verändern.

✨ Die zwei wichtigsten Schritte, um deine Glaubenssätze im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu hinterfragen.

Wenn du dich manchmal dabei ertappst, wie...