117 - “Was mache ich mit meinem unerfüllten Bedürfnis?”

Shownotes

Als Mama mit all den vielen täglichen Herausforderungen im Familien- und Berufsleben jonglierst du täglich mit zig Bedürfnissen, die gesehen oder erfüllt werden wollen. Dabei ist es oft so schwierig, sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren.

In meinem Gruppenmentoring-Programm “Gemeinsam wachsen” fragte eine Teilnehmerin daher zurecht: “Was mache ich nun, wenn ich erkannt habe, dass ich ein unerfülltes Bedürfnis habe?”

In dieser Podcast-Episode erfährst daher,

✨ warum die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Anerkennung von eigenen Bedürfnisse so wichtig ist ✨ warum unerfüllte Bedürfnisse zu erhöhtem Stress führen können und ✨ wie du deine unerfüllten Bedürfnisse erfüllen kannst.

Wenn du erfahren willst, welche Rolle Bedürfnisse, Wünsche und Strategie in der Eltern-Kind-Kommunikation spielen, dann schau mal hier in den Blogartikel.

Die eigene Wut und die des Anderen zu verstehen und schließlich zu begleiten, ist essentiell für Konfliktlösung in Beziehungen - besonders in der Eltern- und Partnerschaft.

🦋 "Gemeinsam wachsen: Von der Wut zur respekt- und liebevollen Eltern-Kind-Beziehung" ist mein Gruppenmentoring-Programm, in dem du erfährst, wie du eine gleichwürdige, bedürfnisorientierte, respekt- und liebevolle Bindungsbeziehung zu dir und zu deinem Kind aufbauen und schließlich Konflikte achtsam und gewaltfrei lösen kannst - ganz ohne schimpfen, bestrafen oder beschämen!

Komm direkt hier auf die Warteliste von „Gemeinsam wachsen" , um weitere Infos zu erhalten und in der nächsten Runde dabei sein zu können.

🦋 Mehr Impulse und Inspirationen, Alltagstricks und Werkzeuge für deine bewusste und bedingungslose Elternschaft findest du hier: https://sprachzeichen.de

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