129 - Entscheidungen mit Leichtigkeit bewältigen: 9 praktische Tools

Shownotes

Ob es um alltägliche Entscheidungen in deinem Mama-Alltag sind oder es um bedeutende Lebensveränderungen geht, wir alle stehen regelmäßig vor der Herausforderung, den richtigen Weg zu wählen. Oft sind es der Mangel an Informationen oder die Angst vor Fehlentscheidungen, die uns ins Grübeln bringen.

In dieser Episode erhältst du wertvolle Impulse und Werkzeuge an die Hand, die dir dabei helfen, mit Leichtigkeit und Klarheit zu entscheiden. Von der bewährten Pro- und Contra-Liste über die 5-Sekunden-Regel bis hin zur Berücksichtigung von Körperreaktionen und Spiritualität gibt es viele Möglichkeiten, Entscheidungsprozesse zu erleichtern.

Erwähnte Podcastepisoden: Episode 32: "Warum es keine falschen Entscheidungen gibt." Episode 86: ["Warum kleine Schritte so wichtig sind."]https://sprachzeichen.de/86-warum-kleine-schritte-wichtig-und-notwendig-sind/

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Die eigene Wut und die des Anderen zu verstehen und schließlich zu begleiten, ist essentiell für Konfliktlösung in Beziehungen - besonders in der Eltern- und Partnerschaft.

🦋 "Gemeinsam wachsen: Von der Wut zur respekt- und liebevollen Eltern-Kind-Beziehung" ist mein Gruppenmentoring-Programm, in dem du erfährst, wie du eine gleichwürdige, bedürfnisorientierte, respekt- und liebevolle Bindungsbeziehung zu dir und zu deinem Kind aufbauen und schließlich Konflikte achtsam und gewaltfrei lösen kannst - ganz ohne schimpfen, bestrafen oder beschämen!

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