Die Kraft der Gedanken: Wie dein Gehirn deine Realität erschafft – und du sie verändern kannst

Shownotes

Kennst du das? Eine Situation passiert – und dein Kopf liefert sofort die Geschichte dazu. „Sie lachen über mich.“ „Ich kann das nicht.“ „Das wird nie funktionieren.“ Doch was, wenn du das ändern könntest?

Deine Gedanken formen deine Realität – oft ohne, dass du es merkst. In dieser Episode teile ich die Erfahrungen und Erlebnisse, die meine Tochter als Auslöser hatte, und die wichtigen Erkenntnisse, die wir daraus gewinnen können. Du wirst erfahren, wie unsere Gedanken die Realität beeinflussen, welche Rolle unsere Biologie spielt, und wie wir durch bewusste Entscheidungen und neue Glaubenssätze unsere Lebensqualität steigern können.

🎙 In dieser Episode erfährst du:

✨ Warum dein Gehirn deine Realität formt – und wie du das steuern kannst ✨ Warum unser Unterbewusstsein 95% unserer Entscheidungen steuert – und was das für deine Glaubenssätze bedeutet ✨ Wie du dein retikuläres Aktivierungssystem (RAS) nutzt, um Chancen statt Probleme zu sehen ✨ Die berühmte Geschichte vom Hammer – und warum wir oft Beweise für das suchen, was wir sowieso schon glauben ✨ Die Wissenschaft hinter Glaubenssätzen: Wie dein Gehirn sich durch Wiederholung verändert ✨ Die eine Frage, die du dir stellen kannst, um alte Muster zu durchbrechen

Erwähnte Ressourcen: 🎧 Glaubenssätze erkennen und auflösen: Wie du dich und deine Kinder von unbewussten Mustern befreist.

🎧 Mit der Macht der Wahrnehmung Elternschaft bewusst gestalten

🎧 Von der Überforderung zu Verbunden Sein: Mein Weg in die bewusste Elternschaft

🎧 Die 7 Ebenen der Transformation: So wirst du die Mama, die du sein willst

🌿 Mehr von mir & meiner Arbeit Wenn du dir mehr Verbundenheit wünschst – mit dir selbst und den Menschen in deinem Leben – dann findest du auf meiner Website weitere Impulse, Gedanken und Räume zum Vertiefen: 👉 https://sprachzeichen.de

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🤍 Community & Austausch „Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Ein sanfter, gehaltvoller Ort, an dem du dich wieder spüren, mit dir und anderen Frauen verbinden und in deinem eigenen Tempo wachsen darfst.

Hier geht es um Beziehung im echten Leben: zu dir selbst, zu deinen Kindern, zu den Menschen um dich herum. Nicht trotz deiner Rolle als Mama – sondern mit ihr. In "Verbunden Sein" lernst du, alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, mehr innere Klarheit zu gewinnen und dir selbst liebevoller und achtsamer zu begegnen. Denn alles, was du in dir veränderst, wirkt auch in die Welt deines Kindes – leise, ehrlich und nachhaltig.

👉 Mehr über "Verbunden Sein" erfährst du hier: https://sprachzeichen.de/verbunden-sein