Shownotes

20 Jahre Paarbeziehung – und kein bisschen langweilig? In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Beziehung. Ich spreche über unser Jubiläum, unsere größten Krisen, die Rolle von Sprache, Nähe, Distanz – und darüber, was uns wirklich trägt. Spoiler: Es ist nicht der romantische Heiratsantrag 😉

🎙 In dieser Episode erfährst du:

• warum der Übergang vom Liebespaar zum Elternpaar so oft erschüttert
• was emotionale Sicherheit wirklich bedeutet – und wie du sie in deiner Beziehung stärkst
• welche Rolle Stress, alte Muster und Erwartungen in Beziehungskrisen spielen
• warum du Nähe nur zulassen kannst, wenn auch genug Raum da ist
• welche 7 Dinge unsere Paarbeziehung seit 20 Jahren stabil halten
• wie du liebevolle Beziehungen aktiv gestalten kannst – mit Sprache, Mitgefühl und Vision
• was Hoffnung, Neugier und Veränderungsbereitschaft mit langjähriger Liebe zu tun haben

Erwähnte Ressourcen:

70 Du bist nicht ok! Das Ok-Gitter in der respektvollen Kommunikation

Du willst mehr über das Gruppencoaching “Circle of Connection” erfahren? Dann komm hier zur Warteliste und erhalte weitere Infos.

🌿 Mehr von mir & meiner Arbeit Wenn du dir mehr Verbundenheit wünschst – mit dir selbst und den Menschen in deinem Leben – dann findest du auf meiner Website weitere Impulse, Gedanken und Räume zum Vertiefen: 👉 https://sprachzeichen.de

✨ Lass uns in Verbindung bleiben✨ 📩 Newsletter „Dare Greatly“: Ehrliche Gedanken, kleine Impulse und regelmäßig neue Affirmations-Wallpapers für deinen Alltag. → Anmeldung: https://sprachzeichen.de/newsletter

📍 Instagram: https://www.instagram.com/sprachzeichen 📍 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdQymbwFXK52TYS01NC8lvA

🤍 Community & Austausch „Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Ein sanfter, gehaltvoller Ort, an dem du dich wieder spüren, mit dir und anderen Frauen verbinden und in deinem eigenen Tempo wachsen darfst.

Hier geht es um Beziehung im echten Leben: zu dir selbst, zu deinen Kindern, zu den Menschen um dich herum. Nicht trotz deiner Rolle als Mama – sondern mit ihr. In "Verbunden Sein" lernst du, alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, mehr innere Klarheit zu gewinnen und dir selbst liebevoller und achtsamer zu begegnen. Denn alles, was du in dir veränderst, wirkt auch in die Welt deines Kindes – leise, ehrlich und nachhaltig.

👉 Mehr über "Verbunden Sein" erfährst du hier: https://sprachzeichen.de/verbunden-sein