Vererbtes Glück: Wie Eltern und Kinder gemeinsam emotionale Altlasten lösen können - mit Sabine Lück

Shownotes

Wie können wir alte, unbewusste Muster aus unserer Herkunft erkennen – und auflösen? Was bedeutet es, ein „Cyclebreaker“ zu sein? Und warum ist das Verhalten unserer Kinder oft der Schlüssel zur eigenen Heilung?

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Sabine Lück, Psychotherapeutin und Autorin von "Vererbtes Schicksal" und "Vererbtes Glück", über transgenerationale Prozesse, emotionale Altlasten – und die große Chance, als Eltern neue Wege zu gehen.

🎙 In dieser Episode erfährst du: ✨ was transgenerationale Traumata sind und wie sie weitergegeben werden ✨ wie du emotionale Altlasten deiner Familie erkennst – und was du dagegen tun kannst ✨ was es mit dem „Treuevertrag“ zwischen Kind und Eltern auf sich hat ✨ warum dein Kind genau das zeigt, was in dir noch unbewusst ist ✨ welche Bedeutung Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und Sprache in diesem Prozess haben ✨ warum es nie um Perfektion geht – sondern um Bewusstheit und liebevolles Wachstum

Weiterführende Links:

Alle Infos über Sabine Lück, das Institute für Transgenerative Prozesse, Weiterbildungen, Retreats und den Generation Code findest du hier.

Hier kannst du das Buch “Vererbtes Glück: Wie Eltern und Kinder gemeinsam Familientraumata heilen können - die Generation-Code® Methode” bestellen

Sabine Lück auf Instagram

🌿 „Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Hier darfst du wachsen, dich mit dir und anderen Frauen verbinden – durch deine Rolle als Mama, nicht trotz ihr. Lerne, Stress und alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, dich selbst (wieder) zu entdecken und mit dir liebevoller und achtsamer umzugehen. Denn bewusste Elternschaft beginnt nicht bei deinem Kind – sondern bei dir.

Hier erfährst du mehr darüber.

Mehr Impulse und Inspirationen, Alltagstricks und Werkzeuge für deine bewusste und bedingungslose Elternschaft findest du hier: https://sprachzeichen.de

✨LASS UNS IN VERBINDUNG BLEIBEN✨

📌 Manuela Festl hier in Instagram 📌 Manuela Festl hier Facebook

📌 Manuela Festl hier in Pinterest 📌 Manuela Festl hier in Telegram

📌 Manuela Festl hier in YouTube

👉🏽 Komm zur öffentlichen Facebook-Gruppe "Raus aus dem Alltag - rein in die Familie", erhalte regelmäßig Impulse und tausch dich mit anderen Eltern rund um gleichwürdige, bewusste Elternschaft aus.