Weniger Wut, mehr Verbindung – eine Mama erzählt, was wirklich geholfen hat

Shownotes

Manchmal sind es nicht die großen Erkenntnisse, sondern ein einzelner Moment im Alltag, der uns zeigt: Ich bin auf dem richtigen Weg. In dieser Episode erzählt Jennifer, wie sie trotz viel Wissen über bewusste Elternschaft immer wieder an ihre Grenzen kam – und warum sich ein Jahr Coaching für sie genau in diesem einen Moment ausgezahlt hat.

Es geht um Wut, innere Trigger, Empathie, Regulation und um das tiefe Gefühl von: Wir sind wirklich verbunden.

🎙 In dieser Episode erfährst du:

✨ warum Wissen über bewusste Elternschaft allein oft nicht reicht ✨ wie Empathie-Schleifen Konflikte im Alltag spürbar verkürzen ✨ was emotionale Regulation mit deiner eigenen Geschichte zu tun hat ✨ wie Jennifer gelernt hat, Grenzen zu halten ohne laut zu werden ✨ warum ein gemeinsames Advents- und Lebkuchenhaus-Backen alles verändert hat ✨ wie Verbindung entsteht, wenn auch deine Gefühle sein dürfen

Eine ehrliche, berührende Folge für alle Mütter, die ihren eigenen Weg in der bewussten Elternschaft gehen.

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🤍 Community & Austausch „Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Ein sanfter, gehaltvoller Ort, an dem du dich wieder spüren, mit dir und anderen Frauen verbinden und in deinem eigenen Tempo wachsen darfst.

Hier geht es um Beziehung im echten Leben: zu dir selbst, zu deinen Kindern, zu den Menschen um dich herum. Nicht trotz deiner Rolle als Mama – sondern mit ihr. In "Verbunden Sein" lernst du, alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, mehr innere Klarheit zu gewinnen und dir selbst liebevoller und achtsamer zu begegnen. Denn alles, was du in dir veränderst, wirkt auch in die Welt deines Kindes – leise, ehrlich und nachhaltig.

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