63 - Ich schäme mich so! Wie du Schamresilienz entwickeln kannst

Shownotes

Wir trauen uns nicht darüber zu sprechen, haben Angst vor einer (erneuten) Niederlage oder davor, verurteilt, oder kritisiert zu werden und damit letztendlich die Verbindung zueinander zu verlieren. Ja, es ist einfach ein Thema, dass oft gerne gar nicht angesprochen werden darf: die Scham.

Viele schämen sich gerade in der Elternschaft sehr stark, dann, wenn sie ihrem Kind gegenüber gehandelt oder gesprochen haben, wie sie es gar nicht wollten oder wenn sie die eigenen oder fremden Erwartungen nicht erfüllen.

• Doch was ist eigentlich das Gefühl von Scham?
• Wie hat es die Scham entwickelt?
• Wie macht sich Scham im Alltag bemerkbar und
• wie können wir Schamresilienz für uns und im der Eltern-Kind-Beziehung entwickeln?

All das erfährst du in dieser Podcastepisode.

Auch du schämst dich machmal, besonders dann, wenn du dein Kind angeschrien oder geschimpft hast, weil du eigentlich ganz anders mit deinem Kind umgehen möchtest?

Um Schamresilienz zu entwickeln ist es unabdingbar, dass wir unsere Verletzlichkeit akzeptieren, statt uns selbst zu verurteilen und schließlich neue Wege suchen - gemeinsam!

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