70 - "Du bist so nicht ok!” Das Okay-Gitter im Konflikt

Shownotes

Es ist ganz natürlich, dass wir in Beziehung verschiedene Verhaltensweisen zeigen. Nehmen wir ein Verhalten wahr, dass (nicht) annehmbar für uns ist, denkt wir, dass wir selbst und/oder der andere nicht ok ist in diesem Moment.

• Warum ist das so? Warum finden wir uns selbst oder den anderen einfach manchmal nicht ok?
• Was ist das “Okay-Gitter”, in dem wir in Konflikte wahrlich hin- und her springen?
• Woher kommt es, dass wir uns selbst oft “nicht ok” finden, kritisieren und abwerten?
• Wie kann ich im Konflikt in die respektvollen Haltung zurück kommen?

All das und mehr erfährst du in dieser Episode.

Die eigene Wut und die des Anderen zu verstehen, ist essentiell für die Konfliktlösung in Beziehungen - besonders in der Eltern- und Partnerschaft.

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