93 - “Wie kann ich liebevoll ‘nein’ sagen?” - Grenzen kommunizieren und wahren

Shownotes

Die eigenen Grenze wahren und kommunizieren ist, gerade für Frauen, oft herausfordernd.

In dieser Episode erhältst du Einblicke und Tipps, wie du “Nein”- sagen kannst, während du gleichzeitig liebevoll und respektvoll bleibst. Du erfährst auch, warum es dir manchmal schwerfällt, “Nein” zu sagen, und welche Auswirkungen dies auf dein Kind haben kann. Außerdem lernst du, wie du die Verantwortung für deine Entscheidungen übernimmst und gleichzeitig einfühlsam dabei mit anderen umgehen kannst.

Mehr zum Thema “Grenzen wahren” findest du in meinem Vortrag “Ich will das nicht - die eigenen Grenzen wahren und kommunizieren.”

Du hast deine eigenen Schimpftiraden satt, willst liebevoll erziehen und endlich entspannter in emotional anstrengenden Situationen reagieren?

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Die eigene Wut und die des Anderen zu verstehen und schließlich zu begleiten, ist essentiell für Konfliktlösung in Beziehungen - besonders in der Eltern- und Partnerschaft.

🦋 "Gemeinsam wachsen: Von der Wut zur respekt- und liebevollen Eltern-Kind-Beziehung" ist mein Mentoring-Programm, in dem du erfährst, wie du eine gleichwürdige, bedürfnisorientierte, respekt- und liebevolle Bindungsbeziehung zu deinem Kind aufbauen und Konflikte achtsam und gewaltfrei lösen kannst - ganz ohne Belohnung und Bestrafung!

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