Alle Episoden

Was tun, wenn Kinder sich nicht trauen zu sprechen?

Was tun, wenn Kinder sich nicht trauen zu sprechen?

7m 52s

Da ist die Gesprächssituation und dein Kind weigert sich etwas zu sagen. Es wird angesprochen und reagiert nicht. Schließlich nutzt es dich als Sprachrohr, als Vermittler*in im Gespräch - und dich stört das.
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du in solchen Augenblicken selbst loslässt von deinen Sorgen und Ängsten, wie du hilfreich auf dein Kind reagierst und ihm gleichzeitig Mut und Selbstvertrauen gibst.

Mein Kind randaliert in der Wut - wie reagiere ich auf das Chaos nach dem emotionalen Sturm?

Mein Kind randaliert in der Wut - wie reagiere ich auf das Chaos nach dem emotionalen Sturm?

9m 25s

Dein Kind wird wütend, randaliert, schmeißt diverse Dinge auf den Boden oder zerstört sie sogar. Nach dem Sturm herrscht bei dir zu Hause das Chaos, das dich unzufrieden macht.

Wie kannst du dein Kind in der Wut begleiten und gleichzeitig wieder Ordnung herstellen (in eurem Inneren als auch Außen)?
In dieser Folge geht es um
- die Gestaltung von kindergerechten "Ja"-Umgebungen
- den Umgang mit Wut beim Kind
- der Klärung eigener Bedürfnisse, Werte, Intentionen und Zielen für die Beziehung

Wie können wir entspannt Zähne putzen?

Wie können wir entspannt Zähne putzen?

11m 21s

Täglich grüßt das Murmeltier: Dein Kind will keine Zähne putzen.
Jetzt steckst du mitten im Dilemma. Einerseits siehst du dich in der Verantwortung, für die Gesundheit deines Kindes zu sorgen und spürst deshalb den Drang in dir, dein Kind festzuhalten und (gegen seinen Willen) die Zähne zu putzen. Andererseits spürst du sehr richtig, dass das so nicht in Ordnung ist, die Würde und Integrität deines Kindes massiv verletzt. Du bist mit dieser Situation überfordert, hilflos, eingeengt, unzufrieden.
- Was kannst du tun?
- Wie kann gewaltfreies Zähneputzen aussehen?
- Wie kannst du die abendliche Situation entspannt angehen?

In dieser Episode...

Wie kann ein Miteinander ohne Bestrafung aussehen? Was ist die Alternative zur Bestrafung?

Wie kann ein Miteinander ohne Bestrafung aussehen? Was ist die Alternative zur Bestrafung?

46m 5s

Das Thema „Bestrafung und Strafe“ ist riesig. Seit Jahrzehnten wird es umfangreich erforscht, unter anderem in der Verhaltenspsychologie, der Neurobiologie und Pädagogik mit immer demselben Ergebnis: Es funktioniert! Deshalb ist "Bestrafung" auch nach wie vor Alltag (nicht nur) in Familien. Damit sich Menschen jedoch wirklich zu dem entfalten können, was sie sind, ist ein Miteinander ohne Bestrafung die Voraussetzung - der Weg in die gleichwürdige Subjekt-Subjekt-Beziehung, in die bewusste Elternschaft.
In dieser Episode geht unter anderem darum zu klären:
- Was ist Bestrafung und welche Formen von Bestrafung gibt es?
- Wie wird Bestrafung verbal geäußert?
- Wie reagieren Kinder...

Mein Sohn findet alles blöd. Wie gehe ich damit um?

Mein Sohn findet alles blöd. Wie gehe ich damit um?

6m 0s

Du gibst deinem Kind zig Vorschläge, Ideen, Impulse und doch ist am Ende "alles blöd". Die gefühlte, beständige Ablehnung triggert dich und du spürst die Wut in dir.
Doch: Was bedeutet eigentlich "blöd" für dich (und für dein Kind)?
Was kannst du tun, um mit dir und mit deinem Kind in Verbindung zu kommen? Das verrate ich dir in dieser Episode.

Mein Kind

Mein Kind "dreht auf" vor Freude. Was kann ich tun?

12m 40s

Dein Kind ist außer Rand und Band, vollkommen aufgedreht und außer sich vor Freude, wenn es auf die Großeltern trifft. Doch dich stört das, es fordert dich - du hast den Drang, dein Kind hier in seiner überschwänglichen Freude zu bremsen. In dieser Episode geht es um die Gefühle in den Beziehung zwischen Enkel und Großeltern, als auch um dich als Kind zu deinen eigenen Eltern.

Wie komme ich hier aus dem

Wie komme ich hier aus dem "Wenn-dann-Muster" raus?

12m 41s

Essen ist Liebe - und doch hat die Essenssituation immer so viel Konfliktpotential.
Zwischen dem Bedürfnis nach Liebe und Geborgenheit beim Essen steht oft die Erwartungshaltung der Eltern darüber, "wie es sein und ablaufen soll".
In dieser Episode geht es primär darum, sich selbst besser zu verstehen - die eigenen Bedürfnisse als Mutter und Vater in der Situation "Essenstisch" wahrzunehmen und anzuerkennen, um dadurch schließlich aus dem "Wenn-dann-Sprachmuster" ausbrechen zu können.

Warum haut mein Kind andere am Spielplatz und wie gehe ich damit um?

Warum haut mein Kind andere am Spielplatz und wie gehe ich damit um?

13m 37s

Der Klassiker am Spielplatz: Dein Kleinkind haut hat ein anderes Kind - bis eines von beiden weint.
Wie kannst du hier zum Einen die Situation moderieren, zum Anderen beide Kinder begleiten und idealerweise vormachen, wie man Konflikte ohne Gewalt lösen kann?
Wenn der scheinbare "kleine Streit" unter Kinder die Chance für großes Wachstum ist!

Warum hört das eine Kind nicht auf mit dem Spiel, wenn es dem anderen zu viel wird?

Warum hört das eine Kind nicht auf mit dem Spiel, wenn es dem anderen zu viel wird?

10m 41s

Familienalltag par excellence. Während du gerade alle Hände voll zu tun hast, eskaliert das Spiel deiner Kinder. So erging es auch einer Teilnehmerin aus "Gemeinsam wachsen". Die beiden Kinder spielten miteinander, bis es kippte. Der Große machte "gruselige" Geräusche, die seine kleine Schwester ängstigten, so dass sie weinend Schutz und Hilfe suchte.
Was tun, vor allem dann, wenn du die Bitte aussprichst das Spiel zu beenden?
Bevor also bei dir selbst die Wut hochsteigt, geht es darum in Verbindung zu kommen.
Und das geht in der Regel am Besten über die Gedanken des Kindes - nämlich das Spiel selbst...

Warum Vorwürfe, Belehrungen und Urteile schaden

Warum Vorwürfe, Belehrungen und Urteile schaden

12m 20s

Es geht so schnell. Innerhalb von Sekunden haben wir uns oder unser Kind verurteilt. Innerhalb von Sekunden haben wir unser Kind belehrt, klar gemacht, was es wie zu tun (gehabt) hätte. Innerhalb von Sekunden werfen wir mit Vorwürfen, machen uns selbst oder den anderen klein und schlecht.

In dieser Episode erzähle ich dir, warum Vorwürfe, Belehrungen und Urteile desktruktiv sind und das Gefühl von Trennung in der Beziehung verursachen.
Du erfährst auch, wie du Auslöser dieser "Trigger"-Momente erkennst, aktiv dagegen steuer und Veränderung möglich machen kannst.