Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft

**Warum erfüllt sich mein Traum nicht – obwohl ich ihn so sehr will?** Kennst du diesen Moment, in dem du spürst: *Da ist noch mehr möglich für mich* – und gleichzeitig hält dich etwas zurück?

Du träumst von Veränderung, aber in deinem Kopf starten sofort Sätze wie:

*„Ich bin nicht bereit.“*
*„Ich müsste erst noch...“*
*„Das ist doch egoistisch.“*

Hier nehme ich dich mit auf eine Reise durch die häufigsten Denk- und Handlungsmuster, die dich von deinen Träumen abhalten – und zeige dir, was sie mit deinem Nervensystem, deiner Geschichte und deinem Sicherheitsbedürfnis zu tun haben.

🎙 In dieser Episode erfährst...

Wie oft ärgern wir uns im Alltag über scheinbare Kleinigkeiten? Zum Beispiel, wenn Kinder im Schneckentempo vor uns laufen und wir innerlich am liebsten schneller vorankommen würden. Solche Momente sagen mehr über uns selbst aus als über das Verhalten anderer. Es geht um Bedürfnisse, innere Bilder und die Chance für mehr Gelassenheit.

In dieser Episode erfährst du…

✨ warum es uns manchmal so sehr nervt, wenn Kinder im Schneckentempo vor uns herlaufen
✨ wie du herausfinden kannst, welches grundlegende Bedürfnis in solchen Momenten bei dir angesprochen wird
✨ wie du mit einfachen Methoden (wie Gehmeditation oder bewusster Wahrnehmung) ruhig und...

Kennst du das Gefühl, dass du gar nicht mehr weißt, was du eigentlich brauchst? Du funktionierst, kümmerst dich um alles und alle – aber wenn du ehrlich bist, fehlt dir oft der Zugang zu dir selbst.

In dieser Episode spreche ich über genau diesen Punkt: Warum es so schwer ist, die eigenen Bedürfnisse zu spüren – und was du tun kannst, um wieder in Verbindung mit dir zu kommen.

🎙In dieser Episode erfährst du:

✨ warum du deine Bedürfnisse nicht einfach „vergessen“ hast – sondern sie unbewusst verlernt wurden
✨ wie alte Rollenbilder, Glaubenssätze und Bewertungen dich innerlich blockieren
✨ was der Unterschied...

Beim Essen knallt es oft: Ein Kind, das immer das Größte will. Ein Vater, der aus der Fassung gerät. Und eine Mutter, die dazwischen navigieren will – am liebsten achtsam. In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Dynamik von Autonomie, Führung, Gerechtigkeit und alten Mustern, die bei Tisch aufbrechen.

🎙 *In dieser Episode erfährst du*:

✨ warum dein Kind sich beim Essen mit anderen vergleicht – und was das mit Überleben zu tun hat
✨ was kindliches Denken mit Marienkäfern, Punkten und Missverständnissen zu tun hat
✨ wie du als Mutter bei Tisch klare Führung übernimmst, ohne Macht...