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Was sind eigentlich die Faktoren gelingender, erfüllender (Paar-)Beziehungen?
In meiner kostenfreien Facebook-Gruppe “Raus aus dem Alltag - rein in die Familie” bringt es eine Frau in einem Kommentar auf den Punkt: Das miteinander reden - in dem man seine Gefühle, Sorgen, Ängste mitteilt und letztendlich die des anderen bereit ist zu hören.

In dieser Podcastepisode geht es um diese Fähigkeit, dieses Werkzeug, das auch du dir mit Leichtigkeit aneignen kann:
Zuhören.

Neben einigen Reflexionsfragen für dich, erfährst du hier heute auch

- welche ungünstigen Kommunikationsmuster es gibt, in denen es um Schuld geht
- was Zuhören wirklich ist
- wie...

Wie können wir unsere Kinder in ihrem Glauben an sich selbst unterstützen? Was können wir tun, damit sie sich frei von einschränkenden Glaubenssätzen und unterdrückten Emotionen sind und stets in einem verbindenden Kontakt zu sich sind?

Mit diesen zentralen Fragen beschäftigt sich auch Nadine Dzolic, Trainerin, Coach, Autorin und Entwicklerin des Flümer-Konzepts® , mit dem sie Erwachsenen und vor allem auch Kindern hilft, ihre unterbewussten, fest verankerten negativen Emotionen ans Licht zu bringen.

In dieser Episode sprechen wir über die großen Ziele der Potentialentfaltung, über die Bedeutsamkeit aller Gefühle, über das Spiel - die Sprache des Kindes und natürlich über...

Zum Durchdrehen - eigentlich hast du doch ein “großes” Kind und jetzt macht es auch noch dem kleinen Geschwisterchen alles nach. Da fällt also nicht nur ein Löffel mit Essen auf den Boden, sondern zwei. Und du hast doppelte Arbeit - und innerlich steigt der Frust.

In dieser Podcastfolge geht es darum, den Blick zu ändern - weg vom Verhalten des “älteren” Kindes hin zu dem, was wirklich ist.
Es geht um Entthronung, die Angst, an den Rand der Familie gedrängt zu werden und um Strategien, wie Kinder sich die Sicherheit, geliebt zu werden, erfüllen.

Passiert es dir manchmal, dass du die Geduld verlierst und deine Kinder anschreist? Du fühlst dich vielleicht gestresst, hast zig Dinge im Kopf und verstehst nicht, warum dein Kind dieses oder jenes einfach nicht macht? Oder du gehst an die Decke, wenn dein Kind dich anschreit oder beschimpft?

Kaum spürst du den “Trigger”, schon gehst du von 0 auf 180. Die Wut in dir als solche zu erkennen ist wichtig, denn sie ist ein unwillkürlicher Prozess, ein Automatismus mit einer überlebenswichtige Funktion.

Warum jedoch triggern uns, ganz unterschiedlich, verschiedene Situationen und wie kannst du den Trigger für immer ausschalten?

In dieser Podcastepisode...

Die Theorie ist das eine - die Praxis das andere. Mit Kindern gleichwürdig umzugehen, sich als Elternteil zu entwickeln und den Weg in eine bewusste, bedingungslose Elternschaft zu gehen, ist eine Herausfordderung und ein Weg.

Doch wie ist es im Pädagogenalltag, dann, wenn die Kinder in Einrichtungen sind:

Wie kann Bindungsorientierung und gleichwürdiges Miteinander im pädagogischen Alltag umgesetzt werden?

Wie können Pädagogen bei der Vielzahl von Kindern die Bedürfnisse im Blick und gleichzeitig die Kinder “zusammen” halten?

Wie kann ich als Pädagoge*in im Team stark bleiben und den Unterschied machen, wenn um mich herum “alte Schule” praktiziert wird?

In der...

Es kommt öfter vor, als wir denken, dass die gute oder schlechte Laune unseres Gegenübers den eigenen Gemütszustand verändert. Doch was steckt hier eigentlich dahinter?
In dieser Podcastepisode berichtet die Teilnehmerin aus "Gemeinsam wachsen: Von der Wut zur respekt- und liebevollen Eltern-Kind-Beziehung" im Q&A von ihrem Trigger, der die Wut in ihr aufkommen lässt. Sie erkennt ihren Gedanken:
"Ich tu doch schon alles für euch und ihr seid trotzdem nicht zufrieden."

Du erfährst hier, wie du dich von dem Problem des Anderen bzw. der schlechten Laune deines Kindes lösen kannst - statt es dir zu eigen zu machen und wie...

Lob und Belohnung - ist das nicht eine großartige Sache? Dass wir Kinder bestärken in ihrem Tun, ihre Leistung damit honorieren und sie dadurch fördern? Ist das Lob und die Belohnung nicht notwendig, damit Kinder ein starkes Selbstbewusstsein entwickeln können?
Ja, sind wir Erwachsene nicht selbst mit einem “du bist so schlau” selbstbewusster durch’s Leben gegangen?

Das sind die berechtigten Fragen einer Teilnehmerin aus “Gemeinsam wachsen”, meinem 12-wöchigem Mentoring-Programm rund um gleichwürdige Eltern-Kind-Beziehungen.

Lob und Belohnung sind die (scheinbar) positiven Methoden der Erziehung, die dazu beitragen sollen, Kinder zu stärken - sie anzutreiben und mehr von “dieser guten Sache” zu...

Antonia Unger redet über das, was einem sonst keiner sagt. In ihrer Tätigkeit als Doula und Coach stärkt sie Mütter auf ihre Weg zur selbstbestimmten, sicheren Geburt. Sie begleitet Frauen 1:1 während der Schwangerschaft und im Wochenbett, gibt Vorbereitungskurse und Workshops. Antonia ist eine wahre birthkeeperin, Dienerin der Frau und nicht des Systems, wie sie selbst sagt. Sie klärt auf, macht Mut und bestärkt Frauen darin, sich, ihrem Gefühl, der Intuition zu vertrauen und alte Konditionierungen und Überzeugungen zu prüfen und dann loszulassen.

Im Interview sprachen wir über Glaubenssätze der Geburt, warum eine Hausgeburt sicher ist, darüber, was Frauen zum...

Nicht nur im Kindalter, sondern und gerade auch in der Zeit der Pubertät kommt es zu Konflikten in der Eltern-Kind-Beziehungen. Nicht selten kochen die Emotionen hoch und enden mit dem Verlassen des Konflikts. Was kannst du also tun, wenn dein Teenager mitten in der Diskussion den Raum verlässt, in sein Zimmer geht und die Türen nur so knallen? Suchst du das Gespräch oder lässt du ihm/Ihr den Raum? Die Antwort erfährst du in dieser Podcastepisode.

Es ist zum wahnsinnig werden: Das große Kind würd ja so gern helfen, das Baby mal in den Arm nehmen, aber...das Kind kann es einfach noch nicht so richtig, so, wie du es dir vorstellst.
Was kannst du tun, damit du deinem großen Kind vertrauen kannst und gleichzeitig damit deinem Kind Selbstvertrauen schenkst?
Wie kannst du dein große Kind einbinden, es teilhaben lassen in seiner neuen Rolle als "großer Bruder oder große Schwester" ohne es zu sehr einzuschränken?

All das erfährst du in dieser Podcastepisode.