Alle Episoden

Es kommt öfter vor, als wir denken, dass die gute oder schlechte Laune unseres Gegenübers den eigenen Gemütszustand verändert. Doch was steckt hier eigentlich dahinter?
In dieser Podcastepisode berichtet die Teilnehmerin aus "Gemeinsam wachsen: Von der Wut zur respekt- und liebevollen Eltern-Kind-Beziehung" im Q&A von ihrem Trigger, der die Wut in ihr aufkommen lässt. Sie erkennt ihren Gedanken:
"Ich tu doch schon alles für euch und ihr seid trotzdem nicht zufrieden."

Du erfährst hier, wie du dich von dem Problem des Anderen bzw. der schlechten Laune deines Kindes lösen kannst - statt es dir zu eigen zu machen und wie...

Lob und Belohnung - ist das nicht eine großartige Sache? Dass wir Kinder bestärken in ihrem Tun, ihre Leistung damit honorieren und sie dadurch fördern? Ist das Lob und die Belohnung nicht notwendig, damit Kinder ein starkes Selbstbewusstsein entwickeln können?
Ja, sind wir Erwachsene nicht selbst mit einem “du bist so schlau” selbstbewusster durch’s Leben gegangen?

Das sind die berechtigten Fragen einer Teilnehmerin aus “Gemeinsam wachsen”, meinem 12-wöchigem Mentoring-Programm rund um gleichwürdige Eltern-Kind-Beziehungen.

Lob und Belohnung sind die (scheinbar) positiven Methoden der Erziehung, die dazu beitragen sollen, Kinder zu stärken - sie anzutreiben und mehr von “dieser guten Sache” zu...

Antonia Unger redet über das, was einem sonst keiner sagt. In ihrer Tätigkeit als Doula und Coach stärkt sie Mütter auf ihre Weg zur selbstbestimmten, sicheren Geburt. Sie begleitet Frauen 1:1 während der Schwangerschaft und im Wochenbett, gibt Vorbereitungskurse und Workshops. Antonia ist eine wahre birthkeeperin, Dienerin der Frau und nicht des Systems, wie sie selbst sagt. Sie klärt auf, macht Mut und bestärkt Frauen darin, sich, ihrem Gefühl, der Intuition zu vertrauen und alte Konditionierungen und Überzeugungen zu prüfen und dann loszulassen.

Im Interview sprachen wir über Glaubenssätze der Geburt, warum eine Hausgeburt sicher ist, darüber, was Frauen zum...

Nicht nur im Kindalter, sondern und gerade auch in der Zeit der Pubertät kommt es zu Konflikten in der Eltern-Kind-Beziehungen. Nicht selten kochen die Emotionen hoch und enden mit dem Verlassen des Konflikts. Was kannst du also tun, wenn dein Teenager mitten in der Diskussion den Raum verlässt, in sein Zimmer geht und die Türen nur so knallen? Suchst du das Gespräch oder lässt du ihm/Ihr den Raum? Die Antwort erfährst du in dieser Podcastepisode.

Es ist zum wahnsinnig werden: Das große Kind würd ja so gern helfen, das Baby mal in den Arm nehmen, aber...das Kind kann es einfach noch nicht so richtig, so, wie du es dir vorstellst.
Was kannst du tun, damit du deinem großen Kind vertrauen kannst und gleichzeitig damit deinem Kind Selbstvertrauen schenkst?
Wie kannst du dein große Kind einbinden, es teilhaben lassen in seiner neuen Rolle als "großer Bruder oder große Schwester" ohne es zu sehr einzuschränken?

All das erfährst du in dieser Podcastepisode.

Zu Eltern geboren zu werden, ist eines der wohl größten Abenteuer des Lebens, denn mit einem Kind verändert sich alles: die Paarbeziehung, die eigenen Erwartungen, die verfügbare Zeit.
Gleichzeitig werden Paare mit den Rollen von "Vater" und "Mutter" und ihren jeweiligen Erziehungsgedanken und -idealen, die in der Paarbeziehung immer wieder zu Konflikten führen, konfrontiert.
Genau darum geht es in dem Interview mit Mathias Voelchert, Autor Betriebswirt und Gründer von familylab.de .
Wir sprachen unter anderem über die Rolle des Vaters in der Elternschaft und Paarbeziehung, über unterschiedlichen Haltungen zum Kind, die Auswirkungen von Erziehung und Gehorsam und darüber, wie gelingende...

Die Abendsituation fordert dich: Du bist müde, wünschst dir nichts sehnlicher als Entspannung, Ruhe und Zweisamkeit und keine "Maamaa! Papaaa"- Rufe mehr. Doch statt dass sich dein Kind ruhig ins Bett legt, dreht es auf und provoziert dich, während du das Baby in den Schlaf wiegen willst.
Die Anspannung in dir steigt, die Provokation, die du wahrnimmst, löst die Stimme deines Egos aus, die Wut bahnt sich an.
Was kannst du also tun um ruhig zu bleiben?
Wie könnte der Blickwinkel des Kindes sein, dass hier "provoziert"?
Wie kannst du deinem Kind helfen zur Ruhe zu kommen?
All das und...

In dieser Episode geht es um eine der vielen Alltagssituationen, die die meisten schon erlebt haben: Dein Kind weigert sich zu laufen, will auch nicht in den Kinderwagen. Es will einfach nur getragen werden.
Grundsätzlich verständlich und nichts dagegen einzuwenden - nur ist das heute für dich keine Lösung.
Lösungen zu finden ist immer situations- und kontextabhängig
Wie kommt ihr nun nach Hause, friedvoll, bedürfnisorientiert und ohne Wutanfall?
Hör doch mal rein und erfahre mehr!

„Der Mensch ist nur Mensch durch Sprache.“ (Wilhelm von Humboldt) Was tun wir eigentlich, wenn wir sprechen?
Die Frage wirkt so einfach und doch ist sie so komplex und vielschichtig.
Natürlich könnte man sagen, man unterhält sich, man diskutiert, man tauscht Informationen aus oder man kommuniziert. Aber ist es wirklich nur das? Ist es das, was Sprache einzigartig macht?
In dieser Episode erhältst du einen kleinen Einblick in die Sprache und die Funktion von Sprache, was wir mit Sprache erreichen wollen und wie Kommunikation gelingt (oder auch nicht).

Ein kleiner Crashkurs in das wichtigste und bedeutsamste Werkzeug von uns Menschen...

Stephanie Poggemöller ist Betriebswertin, Businesscoach, Systemische Beraterin, Mama, Podcastern des „Work and family Podcast“. Sie begleitet Eltern beim Wiedereinstieg in den Beruf und hilft ihnen mit Impulsen, Tipps und Ideen die Arbeitswelt und das Familienleben zu vereinbaren.
Im Interview sprachen wir den großen Themenkomplex "Vereinbarkeit"
- Welche Herausforderungen haben Eltern beim Thema "Vereinbarkeit"?
- Ist alles eine Frage der Organisation?
- Welche Rollenbilder haben Väter und Mütter in sich, die Vereinbarkeit beeinflussen?
- Ist die Arbeit das "neue Zuhause"?
- Welche Fragen helfen Eltern ihre eigenen, individuellen Weg der Vereinbarkeit von work and family zu finden?