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Dein Kind möchte etwas haben und du findest: “Das ist zu teuer.”

Aber nicht nur hier bringen wir diese Äußerungen an, denn “das ist zu teuer” ist in deinem Alltag allgegenwärtig geworden. Doch was hat es wirklich mit diesem (Glaubens-)Satz auf sich?

In dieser Episode führe ich dich durch eine spannende Reise darüber, wie dich dies allgegenwärtige Äußerung beeinflusst und wie du sie hinterfragen kannst. Ich möchte dich dabei von Herzen einladen, das Konzept der Wertigkeit und Achtsamkeit in finanzbezogenen Entscheidungen zu erforschen und zu entdecken, was die wahren Werte und Bedürfnisse sind, die eigentlich dahinter stecken.

🦋 "Gemeinsam wachsen:...

Vielleicht hast du dich schon mal gefragt: Was ist eigentlich diese bewusste Elternschaft? In dieser Episode nehme ich dich mit auf den Weg, auf meinen Weg, der absoluten Persönlichkeitsentwicklung auf allen Ebenen.

Du erhältst hier nicht nur Einblicke in meine eigenen Erfahrungen und wie mich die bewusste Elternschaft schließlich prägt, sondern erfährst auch warum sie DAS Werkzeug für persönliches Wachstum ist und wie diese Art der “Erziehung” dir dabei hilft, Ängste und Erwartungen loszulassen, starke Bindungsbeziehungen zu deinen Herzensmenschen (und dir selbst) aufzubauen, eigene Heilung und spirituelles Wachstum zu erfahren, und schließlich (d)ein Leben voller Vertrauen und Hoffnung zu leben....

In dieser Episode dreht sich alles um die Emotion, die so vieles “bestimmt”: die Angst.

Die Angst ist schließlich eine lebensrettende und auch lebenseinschränkende Emotion sowie beständiger Begleiter im Leben. Tich Nhat Hanh sagt, “*Wenn du Angst vor der Angst hast, kann sie dich überwältigen. Aber wenn du sie ruhig zu dir einlädst und ihr in Achtsamkeit zulächelst, wird ihre Stärke nachlassen.“*

Wie kann es dir also gelingen, die Angst in dein Leben einzuladen, anzunehmen und zu lindern?

Darum geht es in dieser Folge. Du erfährst hier:

✨ wie die Angst als Frühwarnsystem fungiert und welche physiologischen, kognitiven und emotionalen...

In dieser Episode erfährst du anhand einer dir sicherlich bekannten Konfliktsituation mit Kind, wie es dir gelingen kann mithilfe von 5 praktischen Tipps Konflikte achtsam, gleichwürdig, respekt- und liebevoll zu lösen und damit aus alten Denk-, Sprach- und Reaktionsmustern auszubrechen.

Ich gehe in dieser Folge auf eine Frage einer Teilnehmerin aus “Gemeinsam wachsen”, meinem Mentoring-Programm, ein, die wissen möchte, warum ihre Tochter immer genau das Gegenteil von dem macht, was sie will.

Du erhältst hier nicht nur wertvolles Wissen rund um Konflikte, sondern auch praktische Sprachhacks, Reflexionsfragen und Impulse, wie du in stressigen Situationen in all deinen Beziehungen ruhig und...

Als Mama mit all den vielen täglichen Herausforderungen im Familien- und Berufsleben jonglierst du täglich mit zig Bedürfnissen, die gesehen oder erfüllt werden wollen. Dabei ist es oft so schwierig, sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren.

In meinem Gruppenmentoring-Programm “Gemeinsam wachsen” fragte eine Teilnehmerin daher zurecht: “Was mache ich nun, wenn ich erkannt habe, dass ich ein unerfülltes Bedürfnis habe?”

In dieser Podcast-Episode erfährst daher,
✨ warum die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Anerkennung von eigenen Bedürfnisse so wichtig ist
✨ warum unerfüllte Bedürfnisse zu erhöhtem Stress führen können und
✨ wie du deine unerfüllten Bedürfnisse erfüllen...

In dieser Episode teile ich mit dir meine drei Weisheiten aus dem Abendteuer “bewusste Elternschaft”, die mir helfen, mein Mama-Sein zu erleichtern, mehr Gelassenheit und Freude im Alltag mit meinen Kindern zu erleben und schließlich ein Miteinander in der Familie zu gestalten, das es so viel schöner macht!

Dabei geht es um die Erwartungen und Anforderungen, die wir haben, die Glaubenssätze, die uns ungünstig begleiten und Prinzipien und Ideologien, die wir getrost über Board werfen können.

Du erhältst Einblicke in die Entwicklung unserer Gesellschaft, ganz private Einblicke über meine Erfahrungen auf unserer Familienreise im Bus durch Europa, warum wir eine...

Als Hannah dank der Googlesuche zu mir gefunden hat, konnte sie nicht ahnen, welcher Stein damit ins Rollen gebracht werden würde.

Auf der Suche “es anders zu machen mit ihren Kindern” und neue Erziehungswege zu gehen, startet sie mit dem Mentoring-Programm “Gemeinsam wachsen” - und damit den Weg einer unglaublichen Transformationsreise.

In diesem inspirierenden, authentischen und tiefgründigen Interview teilt Hannah ihre bewegende Erfahrungen und Erkenntnisse in ihrem Entwicklungsprozess durch die bewusste Elternschaft.

Sie gibt Einblicke in ihr persönliches Wachstum, von der Herausforderung der Umsetzung bis zur Anerkennung des eigenen Weges. Sie berichtet von den positiven Rückmeldungen über das veränderte Verhalten...

Es gibt diese Tage, an denen du nur noch das Negative siehst. Ein negatives Erlebnis jagt schließlich dabei das Nächste und es fällt dir zunehmend schwer in diesem Teufelskreislauf “das Gute” wahrzunehmen.

Doch dabei ist es beständig um dich herum! Was kannst du also tun, um deine Wahrnehmung zu verändern und aus dem negativen Zustand wieder in den Positiven zu kommen?

Meine Antwort auf eben diese Frage einer Teilnehmerin meines Mentoringprogramms “Gemeinsam wachsen” erhältst du heute hier im Podcast:

Du erfährst in dieser Episode, wie dein Gehirn funktioniert, warum du ganz natürlich dazu neigst, negative Dinge stärker wahrzunehmen und was...

In dieser Episode habe ich für dich Sabrina Fox, Bestseller-Autorin, Speakerin und spirituelle Lehrerin zu Gast. Im Interview von Frau zu Frau tauchen wir tief ein in die Themen Spiritualität, Mitgefühl, Selbstliebe, Beziehungsaufbau, die Bedeutung der innere Kindarbeit, unsere Intuition und die Authentizität des Seins.

Wir sprechen dabei auch über Sex, die Herausforderungen und Geschenke, die die Elternschaft mit sich bringt, wie wir als Vorbilder Kinder zu ihrem besten Ich begleiten können (und wie nicht), über die Botschaften unseres Verhaltens und darüber, wie es uns gelingt, durch Erfahrung Vertrauen in unsere Intuition aufzubauen.
Sabrina teilt dabei ihre ganz persönlichen Erlebnisse, reflektiert über ihre Erfahrungen als TV-Moderatorin und Mutter und...

Es war der Satz meiner Tochter, in dem das Gefühl so deutlich wurde, das aktuell vorherrschend in ihr lebendig ist: die Sehnsucht. Sehnsucht ist der Start von Allem. Es ist das Gefühl, das einen lähmen und melancholisch werden lässt oder auch dabei hilft, dem Leben eine Richtung zu geben.

Genau darüber geht es in dieser Episode:
Du erfährst anhand meiner persönlichen Momente und Erfahrungen:
- wo die Sehnsucht im Alltag lebendig wird,
- was in dem Wort “Sehnsucht” steckt,
- welche Aspekte und Auswirkungen Sehnsucht hat und natürlich,
- wie du dich und dein Kind bei diesem Gefühl begleiten und...